随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情（以下简称“新冠肺炎疫情”）感染人数的增加，我们的春节假期不得不延长，很多地区甚至延长至2月10日复工。不过随着假期接近尾声，返程高峰也即将到来。
但由于此次疫情还没有被完全控制，大家在返程时需要特别注意个人防护。在当前的形势下，自驾毫无疑问已经成为相对安全的出行方式。相比火车或飞机，自驾接触人群较少，不需要在候车、候机时，长时间在人员密集场所停留。但这并不意味着自驾就毫无感染的风险，自驾过程中仍然需要做好个人防护。
我在2月1日从山东老家自驾返回工作地上海，全程约850公里，总计用时约10小时25分钟，算是一次比较长的长途出行。今天就和大家分享一下我这次自驾返程的防护心得，供大家参考。
出发前：路径规划、物资准备
为了抑制此次新冠肺炎疫情蔓延，很多地方的高速都封闭了入口。在自驾出发时，我老家区域内三条高速的大部分入口都已关闭。但我发现，手机上的地图APP或许是没有收到高速入口封闭信息，在规划路线时并没有及时避开这些已封闭入口，这时候就需要自己规划上高速的路线。关于高速入口封闭的信息，大家可以在当地政府的官方微信公众号上查询。当然，除了出发地高速入口封闭，目的地高速出口也存在封闭的可能性，大家也需要提前查询。
另外，大家最常用的高德地图和百度地图都推出了“未来用时”功能，大家可以查看哪个时间段用时最少，尽量选择用时最少的时间点出发。用时最少，意味着路上车辆较少，服务区的人数也会较少，和陌生人接触的次数也随之减少。当然，这项功能的预测并不是太准确，大家还需要结合自身经验合理规划。
接下来是一些物资的准备，除了行李，大家必须要准备一些防护用品。我准备了消毒湿巾、酒精喷雾、口罩、眼镜等等。像我这趟行程用时较长，中途又不想在人员较多的服务区餐厅内吃饭，所以还准备了热水、自热火锅、面包、饮料等食品。另外，我出发前从上海同事那了解到，上海蔬菜供应较为紧张，因此还带了一些蔬菜，以防回到上海后没有饭吃（抵达后发现上海蔬菜供应已经恢复正常）。
同时，上海在2月2日启动了外来人员登记，自驾进沪需要凭登记码才能被放行，自驾来上海的小伙伴在出发前记得在手机上进行登记。为了防止疫情蔓延，有些城市已经禁止外来人员进入，大家一定要提前查询目的地的通行状况，万一到了目的地城市不能进，那就白跑一趟了。
以上就是出发前需要做好的防护准备，大家也不要忘记提前对胎压、轮胎、机油等车辆状况进行检查。
途中：加强防范意识
途中的感染风险主要是在服务区、体温检查站和加油站。目前，大部分服务区和省界站点都设有体温检查点，可以及时发现发热人群。但是看新闻报道说近日多地发现多例无症状感染者，而且新冠肺炎的潜伏期长达7-14天，体温检查并不能排除所有风险，大家在服务区内必须加强防护意识，不可掉以轻心。
在途中的个人防护原则是尽量减少与陌生人的接触，并注意个人消毒。我们平时进服务区一般会把车停在距离大厅出入口或卫生间较近的位置，但这些位置人员流动量最大，空气质量较差，因此建议大家停车尽量选在远离大厅出入口的位置。下车时必须戴口罩、眼镜或者护目镜，尽量不要让身体暴露在空气中。
近日，有科研人员发现新冠肺炎病人的粪便和触摸过的门把手也会有病毒残留，所以大家在服务区方便后务必洗手，而且最好用消毒洗手液清洗彻底。由于很少有服务区会提供洗手液，大家还要用消毒水或者含有酒精的湿巾对双手进行消毒，未消毒的双手不要触碰自己的口鼻等脸部部位。
如果行程较长，我们免不了在途中吃饭进餐，但是服务区内餐厅的厨房大多是开放或者半开放状态。像烤肠、馅饼等小吃甚至是摆在摊上销售，在人员混杂的环境下，卫生状况难以保证，所以我不建议大家在服务区的餐厅内吃饭。大家最好像我一样自带食品，在车内或者远离人群的地方就餐。
很多爱抽烟的人在服务区内都会习惯下车抽根烟、解解乏，以前烟民大多聚集在服务大厅出入口抽烟。前面也提到了，服务大厅出入口这个位置并不安全，需要抽烟的朋友尽量在人较少的地方抽烟，抽完的烟头也记得掐灭后再扔到垃圾桶内。不过，返程高峰时一些服务区也可能出现车辆拥挤且停车位紧张的情况，而要抽烟又不得不摘下口罩，所以还是奉劝各位烟民在途中尽量不要抽烟，实在困乏就在车上休息或者喝点能量饮料或咖啡提神。
要离开服务区时，大家务必在上车前用消毒水或医用酒精喷一喷口罩及全身衣服，记住消过毒的口罩不能再次使用，之所以消毒是为了防止外表面的病毒在车内挥发。另外，车内座舱，尤其是地毯、座椅、方向盘、中控台等与人接触的位置也需要用消毒水或消毒湿巾进行消毒。消毒完成后待完全驶出服务区后，才可以摘下口罩或者开车窗通风换气。
当我们到达检查站需要测量体温时，检查人员大多会使用体温枪，检查时间非常短。但在高峰时期依然会造成堵车，堵车排队时大家需要佩戴好口罩，尽量避免开车窗，空调采用内循环模式。检查体温虽然无需下车，但依然需要开窗和检查人员近距离接触，因此检查完毕大家需要再对口罩、衣物进行消毒。以上这些防护措施同样适用在加油站加油的情况。
抵达：通风消毒、自觉隔离
抵达目的地后，大家下车也需要佩戴口罩，尤其在电梯间内这种易感染区域。另外，进入住所后，需要再对口罩、全身衣物和双手进行消毒。相信大家年前返乡时都关闭了门窗，抵达后记得多通风、勤洗手。并自觉到居委会或在手机上进行外来人员登记，如有必要须在家自觉隔离两周时间。
隔离期间每天要测量体温，注意自身身体状况。另外，大家在这段时间尽量自己做饭，不要点外卖。就算自己厨艺不精，相信半个月的时间也足够你成长为一名大厨了。
以上就是此时正在家隔离的我总结的自驾返程防护心得，希望能为有相同情况的朋友带来帮助。最后，也祝大家都能远离病毒，平平安安顺顺利利回到自己的工作岗位。
本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。
泊誉
这家伙太懒。。。
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